Sitges-Begues (33,5km con 1.625m D+): El primer tramo de Sitges a Begues es el más técnico con senderos de rocas calcáreas y margalló típico del Parc del Garraf. La salida desde Sitges es realiza desde la Plaça de la Fragata, se enfilara hacia la montaña por el GR-92. Se deja el GR para seguir hacia la Creu de Sant Isidre y el Puig d’en Boronet, Cami del Hito, Coll de la Guardieta, Puig d’en Pei, Coll Blanc donde se seguirá el PR-37 hasta llegar a la collada de Vallgrassa. Desde aquí, dirección a Vallgrassa, y rencontrandonos con el GR-92 que nos llevara hacia la Morella. Entonces el recorrido descenderá hacia el Pla del Carxol para volver a subir hacia el Puig de Soliusy una vez llegado a la cresta del Serrat Blanc, continuar por ella hasta el Pla de Bassa Llacuna. Desde aquí se bajara dirección a Can Termens, entrando a Begues por Can Rigol.

Begues-Sitges ( 40km con 1.475m D+ ) Éste último tramo es el más largo y el de meno desnivel.
Salimos de Begues subiendo el Puig de Saiada, continuaremos hasta coronar el Montau y a la altura del Puig de l'Antiga bajaremos a la derecha por un sendero hasta Olesa (Control y avituallamiento). Subiremos por el GR5 y bajaremos por la Serra de les Planes para llegar al Coll d'Esteles desde donde bajamos por el fondo de las Comes, crusaremos por debajo de la carretera de can Mitjans y seguiremos por la riera de Pelagons hasta empalmar con el GR 92.3. Pasaremos Santa Susana, la Llaureda y enlazaremos con el GR 5 que nos llevara por can Grau (Control de corte horario y avituallamiento), Cuatre Camins, Turo de l'Ombril , etc hasta llegar al último avituallamiento de Maset de Dalt. Desde allí, en una clara tendencia de bajada, pasaremos por la Creu de Sant Isidre hasta llegar a la meta, al Port d’Aiguadolç.